По всем вопросам звоните на номер:
+7(914) 772-47-16
Ваш тренер
 ст.тренер клуба Самоделкин Андрей Борисович.педагогический стаж – 20 лет. спортивный стаж – 30 лет. |
 Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (сертификат FPA) |
 образование высшее медицинское (ВМЕДА)кандидат наук(аспирантура академии им. Лесгафта) |
 воспитал не один десяток победителей региональных, всероссийских и международных турниров. |
 Чемпион СНГ и победитель национального кубка по народному жиму. |
 мастер спорта РФ по многоборью |
 мастер спорта РФ по боксу |
 в настоящий момент продолжает тренироваться и выступать на соревнованиях. |
 Силовые показатели: подтягивание с отягощением в 45 кг *6 раз; без веса – 25 раз. |
 отжимание на брусьях с отягощением в 50 кг * 12 раз; без веса – более 50-ти. |
 Силовые показатели: жим лежа 200 кг*2 раза; 160 кг* 8 раз; свой собственный вес( 102,5 кг)*25 раз. |
 толчок гирь(2*32 кг) * 45 раз. |
 обладатель множества спортивных титулов и званий. |
 активно сотрудничает и обменивается опытом с колегами по цеху. |
|
автор статей для хабаровской прессы на спортивные темы. |
|
отжимание на брусьях с отягощением 50 кг. |
планка с отягощением 50 кг |
фрагмент подготовки к чемпионату СНГ |
|||
|
тренировка выносливости |
разминка на боксерских снарядах |
||||
Мы в социальных сетях
